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自分を大切にする生き方をする

Category: 薬膳

ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

昨日は月初のワーク会を
開催していました。

 

 

なんで薬膳心理学を始めたの?

という話になりまして

 

 

\自分を大切にする生き方/

 

 

これがしたくて、
でも自分ではどうやっていいかが
わからなかったから受講した

 

と言われました。

 

自分を大切にする生き方

この土台には
ココロとカラダをリセットする
があるのです。

 

ココロとカラダが元気になるためには
自分の体質、そしてそのととのえ方
自分のことを知るということが大前提

 

 

ですが、多くの方はそれが苦手です

 

 

なぜ苦手かというと
今までに経験していないからです。

その経験を一緒にアテンダント、
サポートすることで

自分でやれるように自立できます。

 

自分を大切にする生き方には
自分で自立するということが
隠れたテーマになっていると思うのです。

 

自分の芯・軸を作っていきながら
自分を大切にする生き方ができるのが
薬膳心理学です。

 

 

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