ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

今日はよく見かける
思考のクセの
話をしていきますね！

それはというと、

やっている途中で
他のことが気になり始めて
その気になったことに
手をつけ始めてしまう・・・

というものです。

ドキッとした人いませんか？

こういった思考を
持っている人は
自分を忙しくしがちなのです。

あれもこれも
しないといけない

そう思うがゆえ
自分はタスクを減らせない
出来ない人間だ～とか
やることが遅いなど

無意識下に勝手に
自分自身にできない自分を
刷り込んでいたりします

すると知らずに
自分を傷つけていたり、
またもやもやした気持ちを
抱え込むことになります。

こういったクセを
しっかりと認識して
脳を上書きしていく
必要があります。

脳を上書きしていくと
優先順位がわかり
絞られてくるので

思考が整理されていきます。

大きなことから
小さなことまで
同じ作業をするので

日常的に
何かをしている最中に
思い出したことに
手をつけ始める

ということをしている方は

人生において
進むための行動も
優先順位が決められず
やみくもにやるというような
同じことが起きます。

チェックをして
当てはまる人は
思考の使い方を変えると

理想の未来に近づく
行動にスピードが
増していきますよ！

薬膳心理®学では
思考の使い方も
身につけていき

健康になりながら
その方にとっての
理想の未来実現を
サポートしています。