薬膳心理®学は薬膳で
体質をととのえていくだけでなく
カラダをととのえていく中で
ココロの問題とも向き合っていきます。

私も生徒さんと一緒に
継続して内観をしていますが、

生徒さんを見ながら
今、この内容が必要だよね～ということを
だいたい、講座の始めに
話すことが多いのですが

その話の中で、
過去の私が感じて壁を作っていたと
気づきました。

って方がけっこくいらっしゃいます。

過去、自分の意見を言っても
聞き入れてもらえない➔
自分の意見を言っても無駄➔
言わないでおこう

とか

言わない方が円滑に物事が進んだ
➔関わらないでおこう

みたいなことを繰り返していくうちに
自分の意見を伝えることが
苦手になってしまった・・・

このようなことです。

でも、これを繰り返しやっているうちに
今度は自分の意見を言わないから
自分は何が大切か、

どうしたいかがわからなくなり
そして、自分軸がない

自分の人生を生きている感じがしない

そういう方が薬膳心理®学を
学びに来られて
自分の伝えたいことを伝えても
大丈夫な環境で少しずつ
自分の気持や意見を
言えるようになっていくと

成功体験が増えて
どんどん自分のことを
伝えられるようになるのです。

インタビューでも自分のことを
伝えられるようになって
人生が変わった方がいらっしゃいます。

自分で作っていた無意識の壁が
なくなったといわれていました。

他の方から見たらそうなの？？と
思っていても、自分の中で壁があると
前進できないんですよね。

そういった無意識の壁を取り除いて
次のステージへ。

これを自分でできるように
なるのがすごいですよね。

あなたももし自分を変えたいと思ったら
何かしらの気づきがあると
早く壁を取り除けます。

彼女は薬膳心理®学を
取り入れたことで気づきを得たのですが、

自分にはない発想を取り入れることで
気づきを得られます。