困っている症状があるかと思いますが、
複雑化するとどんどん
一番よくしていかないと
いけない根本原因がわからなくなってしまう・・・

ということがあります。

最初はちょっとしたサインなんですが
ちょっとしたサインは
内臓の弱りからきています。

一か所の内臓が弱ると
内臓は連携して働いているので
他の内臓にまで影響していきます

ここからカラダを構成する基本物質が
うまく巡らなくなったり、作れなくなったりします

さらにはカラダの冷え、熱にも
影響してきます

こういったいろいろな要素から
症状が起こっている原因を突き止めて
症状を改善するために対策を
立てていくわけですが

食事
生活習慣
ココロ（思考・脳のクセ・感情）
これらが症状を引き起こす

原因となって、内臓の弱りにつながることも
多いのです

生活習慣を見直したら
症状が楽にある人もいるし
思考の偏りを調整することでよくなる方もいます

落ち込みやすい方だと
日々知らずに悲観的な発想をしていて

内臓に負担がかかります。

薬膳で内臓の負担を軽減して
体調をととのえていくことはできますが、
ずっと落ち込みやすい考え方をしているので

そちらを解消しないと
いくら内臓によい薬膳といって
食材を体質に合ったものに切り替えても
なかなか体質の改善につながらない

よくよくその方と話をすると
思考が関係していた
ということがあります

自分の中で不安やイライラ、モヤモヤ
を減らすと内臓の働きを
スムーズにすることにつながり
薬膳と合わせると相乗効果でよくなります

運動もしかりですね

体を構成する基本物質を
運動して巡らせる

すると内臓が弱っていて巡らせなかったのが
強制的に巡らせられるようになる

薬膳と運動をかけ合わせることで
頭痛や肩こりがかなり軽減して
少しずつ痛みの状態や痛みの起こる頻度が
少なくなっている方も多いです

ケアをしていくときに
効果が出ていないなと感じたら
少し視点を広げてみると
本当の根本原因が見つかるかもしれません。