尿もれ、頻尿が気になります・・・

というご相談を
時々いただいます。

あなたは大丈夫でしょうか？

40代後半になってくると
時々症状があるんです・・・

とか、困っているところまでは
いかないかけれど気になっている・・・

そういう方が以外にいらっしゃるのです。

年齢的なことで筋力の衰えや
運動不足、骨盤の位置など
さまざまな原因から
起こってきているわけですが、

中医学（中国伝統医学）、
薬膳では
五臓の「腎」や「膀胱」が
弱っていると考えます。

腎によい食材は黒い食材に多いのです。

黒ごまや黒豆、あとは山芋など
胡桃もよいですね。

実際に、ととのえた方が
尿もれや頻尿の改善のために
必要な食材を取り入れたら、

尿もれや頻尿の改善して、
さらに白髪が少なくなりました！！
という声をいただくことがあります。

これは全然不思議なことではなく、
腎の弱りからの症状は
一緒に改善していくのです。

もちろん、腎の弱り以外に
体質も関連してきますので

複合的に何が原因になっているのかを
根本原因を見つけていくという
分析をしていきます

腎や膀胱だけを助ける食材だけでなく
「腎」が弱っていれば
何かしら他の内臓にも影響が出ています

カラダ全体で表に出ている症状を読み解いて
症状を出している原因から
アプローチをしていくのが
薬膳の考え方のベースにあります。

あなたも、カラダ全体で困っている
症状を治していき、
困っている症状を
どんどん改善していきましょう！

薬膳心理学をオンラインで
無料で学べるのは
7月17日までです。

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