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肩こりがつらい方には・・・

Category： 薬膳

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ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

昨日、薬膳心理®学の受講生の声を
作成していました。

 

その中で肩がガチガチで
整体に行くと今までのお客さまで
一番すごいと言われているって方が
いらっしゃったんですね。

 

 

で、薬膳心理®学を
学んでいただいているうちに・・・

 

 

久しぶりに整体に行ったら
今までの全然違う！
カラダが柔らくなってる！

 

と言われたっとうれしい
報告をしてくれました♪

 

実は彼女以外にも
同じような変化が出ている方が
何人もいて。。。

 

 

肩こりがあると
頭痛にもつながりますし、
目も疲れやすいですよね。

 

 

で、この彼女たちがしたこと

 

それは何かというと

 

薬膳で「巡らせる」と
いうこもとしていますが

もっと変化を大きくしたのは

＼思考／

 

を変えたこと

 

 

～しなければならない

～すべき

この思考を手放したことです

 

 

とにかくこういった
考え方をすると
筋肉が緊張してしまって
無意識に力が入って
しまうんですよね・・・

ですので、
こういった思考を
調整していくことでも
カラダが大きく変化していきます。

 

 

薬膳×心理学

 

になっているのは
思考もカラダに大きく
影響しているからなのです

あなたがもし
肩こりなどあるなら
思考を見直すと
よいかもしれませんね。

 

 

お客様の声は➔こちら♪

 

 

 

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