薬膳心理®学をつたえていると
慢性的なつかれがあって
毎日仕事や家事それをするのも
やっとというくらい

 

 

エネルギーが不足してしまっている方が
思いのほか多いということに
気づきます。

 

 

お子さんと遊ぶような
エネルギーが不足してしまい
遊んであげたくても
思いっきり一緒に遊んであげられない

 

 

趣味など自分のやりたいことにまで
エネルギーを使えない・・・

 

 

 

すぐ体調を崩していしまうので
ムリしちゃいけないと思って
省エネで生きている

 

 

こんな方が本当に多いんですよね。

 

 

今の年齢でこの状態なら
5年後10年後は
どうなるのでしょう・・・？？

 

 

 

もっと動ける時間が
短くなっていますよね？

 

 

 

ココロとカラダはリンクしているので
つかれていると思考も
前向きに考えられず、

 

知らずに、あきらめグセが
ついてしまったり
悲観的に考えてしまったり

 

 

良い発想が浮かびにくくなるのです。

 

 

 

そんな状態では人生を
楽しむってできないと思うのです。

 

 

本当にやりたいことに
エネルギーを注げる状態を作る！

 

 

せっかくなら今を楽しみながら
よりよい未来を作ってきたいですよね？

 

 

思考を変えていくことも大切ですが、
まずは自分の中に必要なエネルギーを
ちゃんとチャージすること

 

 

これをやっていくことで
ココロにもエネルギーが
チャージされてるので

 

 

思考もフラットな状態に
なっていきます。

 

 

 

あなたの体質に合った食事と
睡眠、そして適度な運動

 

 

やれるところから
あなた自身のために
ケアをしていきませんか？

 

 

 

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