薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

  薬膳心理学って何？
と改めて受講生さんに聞かれました。

きっと同じように思われている方が
いると思うので、薬膳心理学について
お伝えしますね。

薬膳心理学は学問です！

【健康と人生をよりよくする】
ということを得ていくために
薬膳心理学という学問を身につけて
自分で健康と未来を
切り開いていきませんか？

ということです。

薬膳と心理学を合わせたものだと
認識するとただの
掛け算のように思えますが
すでに一体化していて一緒でないと
カラダとココロの
体質改善はできないのです。

薬膳心理学は
カラダの不調の根本原因を見つけて
その原因にアプローチして
改善方法を見つけて行動することで
カラダとココロの体質改善を行います。

原因は食事、生活習慣、思考にあるため
その部分を中庸（ちゅうよう＝バランス）に
していくことで偏りをなくして
カラダとココロをシンプルにして
巡らせていきます。
 

主軸は薬膳になっていますが
この人を整える
最短ルートを導き出す

その作業を薬膳心理学を用いて
行っているということです。

カラダもココロも
一体化しているので

バラバラで捉えるのではなく
1つとして考えて、
そこから原因と改善方法を
見つけています。

きっと薬膳を学んだことがある方は
考え方のベースは中医学からきている
ということがわかって
いただけるかと思います。

今までたくさんの方を見てきて
どうしたらよりよくなるのかを
考えて出来上がった手法です。

まだまだ進化中で、
最初に教えた薬膳心理学とは
かなり違いが出てきています。

進化した薬膳心理学で
たくさんの方の健康と
その先に未来が変わることを信じて
研究を続けていきます。