ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

悩んでいる症状に対して
今何をしていますか？

と伺うと、整体や漢方
食事を気をつけています。

という方が多いのです。

その中でも漢方飲んでいるんですが、
出来れば自分でどうにかして
カラダを変えていきたい！
と思われる方が個別の
体験会に来てくださいます。

整体もそうですが、
自分で自宅でできるケアで
改善できないのか？

こう考えるのはわかりますよね～

「人任せではなく」

自分のことを自分メンテナンス
できるようになったら
症状が出た時に
すぐに対応できるますしね★

今までに整体や漢方などを
取り入れてきた方は
少なからず、その道のプロに

いろいろ診断というか
アドバイスというか
自分のクセや体質などを
教わってきていると思うのです

それが、自分のカラダをケアするために
活かせるとしたら、
無駄にはならないですよね？

なぜその症状に
つながってしまったのか？？

根本原因がわかるようになると
今まで聞いてきたプロのアドバイスが
ヒントとなり、改善しやすくなります

そのためにも結び付けるための

＼健康のものさし／が

必要になってくるのです

何を基準に自分の症状のことを
判断していくのか？
これが身についていないと
表面のやり方だけを
知ることになるので
応用ができなくなるんですよね。

だからこそ

自分でも健康のものさしを
身につけて、
自分のことを
分析できるようになること
これが大切なのだと思います。

整体や漢方をやめなさいではなく
相乗効果をだせるようになると
早くカラダが回復するので

うまく取り入れながら
カラダをリセット出来たら
よいですよね！