ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

先日、体験会に参加して
くださった方がいらっしゃいます。

毎回違った症状が出てきて
そのたびに、病院にいくものの
原因不明だということなのです。

だから、何がカラダで
起こっているのか？
がわかならいまま。

この状態のままだと、
ずっと不安を抱えたまま
生きていくことになりますよね。

当たり前のことすぎて
忘れがちなのは

年々私たちは
歳を取っていくということ

何もしていなければ
今の症状はもっと深刻になります。

徐々にやっていきます！
という方もいらっしゃいますが
それで間に合いますか？

さまざまさ症状が出ていて
老化していくカラダと
あなたのやっているセルフケア

どちらの方の進み具合が
早いんでしょうね？？

相当なことをしない限り、
今までのマイナスが大きすぎて
プラスになれない状態かと思います。

これは脅しとかではないのです。

なぜなら最近お話を聞く方が
本人が思っている以上に
カラダの悲鳴が大きく

本人はそこまで深刻に
とられていないからです。

深刻にとらえていないということは
真剣に自分と向き合わないということ

だから結局負のループから
抜け出せないということに
つながります。

すべては自分

短期間で集中して
ココロとカラダをととのえていき
未来への時間を有効に
使えるように決めるのも

今の現状を知らずに
どんどん進行させていき
回復を遅らせていくのも
あなたです

美味しいものを外食で気兼ねなく
美味しく食べられない

夕方に電池が切れてしまう

これはかなりカラダの状態が
進行している状態

まずはそれに気づいてくださいね！

そして、こういった悩みを
薬膳心理学では短期間で
自分の原因を読み解けるようになり
自分でケアして効果を
感じていらっしゃいます。