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目のつかれからくる他の不調

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目のつかれからつながって起る
症状として頭痛、肩こり

 

この辺りは想像ができるかと思いますが
実は「イライラ」にもつながります。

これはすべて内臓の
「肝」に関連した症状なのです。

肝は赤い液体の血を蓄えておく場所で
女性の病気の多くは
「肝」に関連しているのです。

 

生理不順や生理痛、
胸や脇のあたりの張ったような痛みなども
「肝」の働きが上手くいかないことで
起こっている症状です。

最近よく足がつるな～～とか
寝つきが悪いなというのも
つながっています。

お仕事柄PCを使う方が
多くなっています。

目のつかれから様々な他の症状を
つくりだしてしまい
不調のスパイラルに
つながってしまうこともあります。

 

こまめに目を休めたり、
ストレス発散をして
負のスパイラルを作ならいように
していきましょう

枸杞の実は目に良い食材。

取り入れてみては
いかがでしょうか？？

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