私のお客様は
自分をどうにかしてよくしていきたい！

という向上心が高い
女性が集まっていきます。

そんな彼女たちを私も一緒に
よりよい人生になるために
みんなで磨きをかけています。

生徒さんはまじめで
がんばり屋さんの方が多いのです。

たしかに、今まで頑張ることを
良しとされていきた時代で育てられているので
がんばらないといけないという想いが
今もなお続いています。

がんばることは良いことでもありますが、
ムリしすぎると、

本来の力を発揮できなかったり・・・
継続できなかったり・・・

そして、結果がついてこないと
自信喪失となり、
自己肯定感を低くしてしまうのです。

たとえば、つかれを解消したいと思って
最初のうちは頑張って
セルフケアをしているものの
セルフケアをしても改善がみれず、
最後は継続もしなくなり、あきらめる

こういうことが何回も起ることで、
無意識に、自分はできない人という
レッテルをはり、あきらめの境地に。

すると本来はつかれをとる
ということに関してのあきらめが
私は何をやってもうまくいかない
夢を持ってもしょうがないと
人生すべてに否定的に
なる方もいるんです。

ですが、多くの場合は

＼やっている行動があっていない／

ということがあります。

今までの自分の思考では
うまくいかないということです。

行動していても、効果の発揮しやすい行動と
そうではない行動があるんですよね。

ちゃんと効果がでる行動ができれば
先ほどの負のスパイラルが逆に
よいスパイラルに変わるので
結果的に人生が楽しくなり
何をやりたいかな～という
夢を見つけ始めるのです。

自分のまわりに気の合う仲間とともに
健康で楽しく過ごす憩いの場を作りたい！
これを目指して活動されている方も
いらっしゃいます。

自分が癒されて、
自分でも継続でしたとか
効果をだせるという
自信をつけてからじゃないと
次へのステップに行けないのです。

受講してもう少しで3ヶ月たつ方でも
この状態になっていきます。

いくら行動していても
効果が出ないとやる気も
うせて続かないし
出来ないことを繰り返して
自信喪失していきます。

ですので、逆に成功体験をどんどん
積み重ねてさせていきましょう。

未来が変わっていきます！