最近、吹き出物や膀胱炎など
について聞かれることが多く・・・

今日はそのことについて
書いてみようと思います。

にきび、吹き出物は
出来ているその一部分が
熱化していて、炎症を起こしています。

そして膀胱炎も同じく
カラダの余分な水分である湿が
熱化してい炎症を起こしています

どちらも炎症で「熱」が
問題になっているので
カラダの余分な熱を取り除き
解毒するという食材を使っていきます。

炎症は一過性ですので
その症状が落ち着いてきたら
炎症を抑える食材はストップします。

これは表に出てきている
症状に対して、ケアをしている
「対処療法」的な使い方。

ここからが薬膳の本領発揮です。
では、なぜカラダの中で
炎症が起こったのか？

＊ストレスなどがあり
　生命エネルギーの源「気」が
　巡っていなかった

＊もともと余分な熱があったが
　さらに何か熱になるものがカラダに入ってきて
　症状として現れた

＊生命エネルギーの源「気」が不足して
　内臓の機能が低下して代謝ができなかった
などなど様々な原因があります

こちらの根本の原因を合わせて
ケアをすると次から同じような
症状が起こりにくくなります。

こうやって少しずつ、
体質を変えていけるのが
薬膳のよさかなと思っています。

注意事項として、
もともとカラダが冷えており
カラダを温める食材を意識的の
とっている方は
炎症時は控えめにしておく
ということです。

吹き出物や膀胱炎など
どちらもの症状も繰り返し
起こりやすいのではないかと思います。

その時に出てくる症状の本当の
原因を探ってととのえていくことで
繰り返すことが少なくなっていきますよ！