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毎日の癒しの1杯が毒にもなる！？

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最近すごくカラダが疲れていて・・・

30代前半の女性です
その年でそんなこと言っていたら

40代後半、50代はどうなる？？

そう思った方も少なからず
いると思うのです

女性は7倍数でカラダの不調が
起りやすいタイミングでは
ありますが・・・

30代と感覚的には40代でくる不調の
度合いがかなり違う感じかと
セルフケアしていてもそう感じるので

きっとセルフケアしていなかったら…


おそろしい！

 

ちょっとした会話で出てきた不調
だったわけですが、

彼女がカフェオレを1日3杯は飲む

そう何気なしに話したんです

えっ！？

それ、

 

疲れを増長しているかも・・・

お仕事で忙しく、責任者的な立場で
かなり精神的にもおつかれ

カフェオレでホッと一息

これが今の彼女には
あっていない行動でした。

なぜってことを彼女には伝えて
控えてもらうようにしたのですが

こういったことも
薬膳心理カウンセラーには
気がついてなぜの部分まで
アプローチしましょうと
お伝えしてます

 

日々の癒しがカラダの
毒となっていたら、
悲しいですよね！

健康をはかるものさしを
きちんと持って
自分の現状に合わせた良いものを
取り入れていきたいですね！

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