家族全員で楽しく薬膳心理学でココロとカラダをリセットする
Category: 心理学
薬膳心理カードを家族みんなで
楽しくひきながら
ココロとカラダのリセットをしています。
と生徒さんからご報告をいただきました!
最初はお子さんがお母さんがひいているのをみて
一緒にひてみる?というところから
スタートして、
TVやゲームをやりすぎると
必ず出てくる1枚のカードがあり、
あまりにも同じカードが出てくるので
お子さんたちも楽しくなっているとのこと。
それをみたお父さんも
やりたいとなったんだそう笑
家族で共通の話題にもなりますし、
よいですよね。
カードがあったからこそ
興味を持っていただけた
ということですね。
こういったケースは1期生でも
たくさんありました。
薬膳心理カードには
生活習慣を整える方法などもあります。
こういったことを家族で
積み重ねながらみんなで健康になる
ステキですよね!
まだ取り組みはじめとのことですが、
きっかけがあると、
なぜその不調が起こったのか?
これを一緒に考えることもできるようになり
結果的に、自分で体調をリセットすることが
できるようになるわけです。
ただ、症状が出たと思って、
対処療法的なことを考えるだけでなく
\なぜその症状が出たの?/
これを一緒に考えてお子さんに伝えらたら
お子さんは一生その考え方をしながら
ご自身の体調をコントロール
できるようになるのです。
だからこそ、特にお母さんに知ってほしい
そしてこの薬膳心理学では
思考のところを伝えています。
お母さんがもし自己肯定感が低いと
お子さんも自己肯定感が低くなります。
それは、お母さんの考え方がそのまま
お子さんに影響するからです。
今回たった1ヶ月でも1/3くらいの方は
思考が変わったと報告してくださっています。
もしかすると自分では気づいていなくて、
報告していただけていない
ケースもあるかもしれません。
私の講座は女性ばかりなので
親と言ってもお母さんとなるのですが、
親の影響はお子さんにとって大きいです。
もちろん、お子さんだけでなく、
ご家族全体にさらには周りの方に
あなたの考え方が影響します。
ならばよい影響となりたいですよね!
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