ほとんどの女性が毎日を忙しく
あっという間の1日を
過ごしているのではないでしょうか？

先日薬膳の講演をさせていただいた時に
薬膳の先生はみなさんお元気なのですか？

若く見られる方が多いんですか？

とご質問をいただきました。

そうなんです。
「薬膳」を学ばれて実践されている
諸先生方は年齢より若く見られ
かつエネルギッシュです。

どうですか？

あなたはエネルギーを持って
毎日を過ごしていますか？

何か前に進めていきたい時って
情熱を傾けていると思うんです。

だからこそ、他の方がみて
エネルギーがあって
輝いているようにみえるのです。

自分自身が今のままでよい

そう思われるのであれば
それはそれでよいと思います。

私自身は健康であり、
そして生涯現役でありたいし、
若さをキープして
年齢を感じさせない

その年齢にあった輝き方をしたい

そう思っています。

人から見られること
これでも磨きがかかります。

自分はまだ「原石」に近い
そう思って、磨きをかけていきませんか？

着実に磨かれて、
昔の不健康な自分より
ココロとカラダをととのえて
以前よりまして輝きが増す

そんなお手伝いが出来たら
うれしいなと思っています。

磨きをかけるには自分の本来持っている
エネルギーを開花させること

毎日の「食事」と「生活習慣」そして「思考」

今回は思考について
書かせていただきましたが、
現状維持は「衰え」を
早める要素となります

ですので、薬膳心理カウンセラーでは
この3つの要素を学んで
いただいているのです。

ぜひ自分の健康に磨きをかけて
エネルギー高く毎日を
過ごしていきましょう♪