あなたが目を向けているのはマイナスそれともプラス?
Category: 健康 心理学
今日は思考についてお話ししたいと思います。
天赦日&一粒万倍日&神吉日
こんな日には特にいいことにフォーカスする
お金のこともそうですが、
自分の想い描いたものが現実化する
こうよく言われていますよね
マイナスのところにフォーカスせず、
プラスにフォーカスする!
お金がないということにフォーカスすると
それが実現します
逆にお金を使った時に
その使ったお金で「得たもの」の方にフォーカスする
これって健康にとっても大切
何々ができていないから・・・
と考えるより
どんな小さなことでも、毎日じゃなくても
やれていることに目を向けて
避難、批判などに目を向けず
楽しいこと、よいこと、幸せと感じること
目を向けてくださいね★
「食」を通して人生の変容をサポートする指導者
薬膳心理学の専門家・プレシャスライフセラピスト養成講師
水田 小緒里 Sarie(サリィ)
P.S.今までのFACEBOOKやインスタでゲリラライブの内容です。
ご覧ください~
【プレシャスライフセラピストって?】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2837940092895195/
【 薬膳の基本的な考え方の「整体観念(せいたいかんねん)」】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2840167319339139/
【ストレスをためてしまっていると感じたときには】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2841915505830987/
【薬膳の仕事を始 めたき っかけと今の想い】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2843594062329798/
【花粉症の方必見!?】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2846363298719541/
【自分にあった食材の見つけ方】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2848286071860597/
【コロナウイルス対策~~】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2850103321678872/
【心と体はリンクする 健康も病気もスパイラル】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2852676458088225/
【プレシャスライフセラピストとしての働き方】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2854878011201403/
【薬膳の資格について】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2856801227675748/
【不眠について、睡眠で困っている方はチェックしてね】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2858758124146725/
【疲れている人 必見!!】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2861213143901223/
【お肌の乾燥】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2863400707015800/
【体の冷えから免疫力が低下する!】
https://www.facebook.com/saori.mizuta.56/videos/2865476300141574/
【女性の大敵 老化】
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