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人に認められたいのです！

Category： 心理学

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薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

自分を認めてほしい

そんな感情って少なからず
持っていると思います。

それは持っていてもよい感情ですが
度を過ぎてしまうと依存と
なってしまうことがあります

自分を認めてほしいから、
○○をやる！

 

みたいなのは行動の仕方は
自分の本来したいことではなく
認めてもらうための行動です

○○をしたいからする
 

とは違っています。

 

自分を認めてほしいから、
○○をやる！

は視点は「自分の外」
にいっています

 

○○をしたいからする

は視点は「自分の内」
にいっています

 

この違いですね。

 

【自分の内を見る】

自分の本来の
エネルギーを出すには
自分のココロの声を聴くことが大切

 

あなたの視点は
どちらに向いていますか？
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