ついついやってしまう体に悪いこと・・・
Category: 心理学
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
ついついやってしまっている
よく見かける悪いクセ
それは何かというと・・・
自分の【カラダの悪口】を言うこと
私やっていました!
ってなってませんか??
逆にほめていました??
って方はとっても素敵ですね!
毎日365日、24時間休まず
働いてくれているカラダに
悪口はないでしょう??
なのですが、ついつい
腰が悪くて・・・
どうしようもない
とか、
私のカラダは弱いから
本当に困るんだよね
など
カラダを責めたりして
いませんか?
カラダさんはぜーんぶ
聞いていますので
これから先はぜひ
悪口を言わず、
優しい言葉に変えてください
誰しも悪口は
聞きたくないもの。
一生懸命毎日働いて
くれているからこそ
カラダさんに
感謝していきたいですね!