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春の解毒の時期にカラダをリセットしましょう

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薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

春は植物は芽吹き、
動物は冬眠から
目覚める季節ですね。

先日、梅の花のつぼみを
見かけました。

 

意識をすると
春を感じるものが
身近にありますよね。

春の養生のひとつに
「解毒」
があるのですが、

日頃から、便秘、
ニキビや吹き出物が多い
という方は

カラダの中に
老廃物がたまっていて
老廃物が出しきれて
いないということです。

 

 

老廃物は
水分代謝の悪さ
血のめぐりの悪さ
代謝の悪さ
カラダの熱化
カラダの冷え

 

さまざまなことから
カラダに老廃物が
できやすくなったり

うまく巡らないことでも
老廃物ができることもあります。

 

そしてカラダから
老廃物を出すことが
出しきれないと

ニキビや吹き出物
イボみたいになることも

  
春の解毒をする時期に
カラダにとって不要なものを
出し切ってしまいましょう。

 

むくみがあるということも
老廃物をカラダにためている
サインです

自分のカラダのサインを

見つけてケアをするのか？

ただ、吹き出物などの
症状が出て塗り薬を塗るのでは
全然結果が変わりますよね。

せっかくなら
春の季節を味方にして
カラダをリセットしませんか？

 

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