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脳のクセに気づいていますか？

Category： 心理学

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さて、今日は脳のクセについて話そうと思います

私たちは無意識のうちに脳を使っています

それは、今まで生きてきた中で培われてきた
経験から紐づけて選択をしている

ということなんですね

 
 
例えば通学や通勤通路だったり
歯磨きの磨く順番だったり
服の選び方だったり
 
 
 
これを１つ１つ毎日決断してやっていたら
何かすることが全然前に進まないわけです
 
 
だからこそ、省エネで考えなくても
無意識でやれるようになっているんですね
 
 
 
ほんとすばらしい機能です
 

ですが、それだけではなく
失敗したことから学んで得たことからできている
考え方などもあります

 
 
 
こういうことをすると怒られるとか
怒らせてしまうだとか
 
 
 
こういったことをしたら敗したとか
 
 
 
でも、わかっていても同じ失敗を繰り返すことってありませんか？
 
 
あ～～、またわかっていたのにやっちゃった！！みたいな
 
 
 
 
これは「脳のクセ」でそうなってしまっているんです。
 

だからこそ、今から叶えたい未来に向けて
考えるときには今とは違う考えた方が必要！

 
 
 
 
じゃあ、どうしたらよいの？？

それは新しい基準の考え方を取り入れて
行動してみることです

 
 
 
 
それは新しく読んだ本の考え方を取り入れるとこかもしれません
メンターのような本物と知り合って
その方の考え方をいれることかもしれません
 
 
そして、
その行動で良い結果が生まれたら
その考え方は定着しますよ
 

 

薬膳心理学の専門家・プレシャスライフセラピスト養成講師
Sarie（サリィ）
 

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