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ランチを食べて眠くなる方は・・・

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薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

 ときどき、お昼にご飯を食べて
眠くなる・・・

そんなことありませんか？

いえいえ、
時々ではなく
毎日のように・・・

 

なんて方もいるかしれません。

 

もちろん夕食後も一緒です。

 

それって、中医学、薬膳では
内臓の弱りに当たりますよ～～

 

ということです。

 

生命エネルギーの源
「気」が不足すると
眠くなるという症状が出ます

 

それは、本来体全体に
行き渡らないといけない
「気」が不足しているので

 

食べものを消化するために
消化器官に集まってきてしまい
頭が働きが悪くなってしまうからです。

 

特に消化器官の「気」が不足すると
食後に眠気がきてしまうのです。

 

 ですので、食後の眠気がある場合は
「気」が不足して、
内臓が弱っているということが
いえるのです。

時々っていう方は
その時、疲れていたりするのでは
ないでしょうか？

毎日のようにってことであれば
冷えにつながったり、
水分代謝が悪くなったり・・・

 

さまざまな働きが
悪くなっているもしくは
悪くなっています。

早めに対応しましょう

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