ある方から
最近「めまい」が気になるように
なってきたというご相談を
いただきました。

話を聞いていくと、
さまざまなことが
「めまい」を引き起こしている
要因に・・・

食生活の不摂生

これはこのメルマガをお読みの
あなたなら、理解できるかと。

それ以外にも。。。
睡眠不足
そしてPCの作業

PCを使ってお仕事をされているので
毎日長時間PCに向かい、
夜遅くまで作業をすることも
ザラにあるそうす。

この方の中で起こっていることは
カラダを構成する基本物質の不足による
めまい

カラダを構成する基本物質の
「血」の不足が特に出ています。

睡眠が削られるとそれだけで
「血」を作る時間に寝ていないため、
「血」を作るのに効率が悪かったり。。。

PC作業が続いていることで
目を使って「血」を
消耗してしまっているのです。

これが積み重なっていき
表にでてくる症状として
「めまい」が現れたのです。

カラダを構成する基本物質は
「気」「血」「津液」の3つですが、

気血津液を作るメインの
働きをしているのは

＼消化器官／

なので

悪さをしている
生活習慣をできる限りやめて
気血津液をつくる消化器官を
働きを強くしていくことで

めまいの症状が
改善していきます。

これ以外にも精神的なことも
合わさっている方も
いらっしゃいますよ

今までの何気ない生活リズムが
表に出てくるサインの根本原因となる
今回のような「めまい」に
つながってしまいます。

ぜひ体全体から根本原因を探って、
ケアをしていきたいですね！