• HOME
  • ブログ
  • あなたはあなた自身との付き合い方上手ですか?

BLOG

NEW

あなたはあなた自身との付き合い方上手ですか?

Category: 薬膳

薬膳心理®学では
ココロとカラダをととのえて
本来のエネルギーをしっかりと
出せるようにしていくものです。

 

どうやってやっているのかというと
自分のカラダやココロの声を聞いて
素直に感じてそしてケアをする

その繰り返しをしています

 

 

丁寧に自分に向き合えるようになると
自然と自分との信頼関係が
できてくるのです。

 

先日、自分では
「むくんでいるかがわらない」
という方がいたのですが、

 

肩こりなどでも自分では
凝っているかがわからない
というのと同じで

あまりにもいつものことすぎて
わらかなくなってしまっている
ということもあります。

本来の状態ってどんな感じかは
他の方から聞いた感覚と
自分の中のカラダの感覚を
すり合わせて自分の中の基準を
つくっていきます。

こういったことをしていくうちに
知らずと自分との付き合い方が
上手くなるんです。

 

 

人間関係でも接点が多い方が
親密性が増しやすいのと一緒です。

あなたのカラダやココロの声を聞いて
コミュニケーションをとる回数が多いほど
上手につきあえるようになります。

 

 

 

まずは、忙しさで忘れてしまわず、
そして感覚を忘れている方は
感覚を呼び戻して、

 

 

不調のサインを受け取れる
自分になっていくことから
スタートしてみませんか?

 

メルマガ登録のご案内

オトナの女性のエネルギーが開花する

薬膳心理学についての配信をしています

ご登録された方に
エネルギーを開花して

本来の美しさを手に入れる

『キレイと元気をチャージする

簡単★薬膳素材リスト』

プレゼント

  • 一覧へ戻る