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いつも飲んでいるお茶の影響知っていますか？

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毎日飲んでいるお茶、
あなたに合っていますか？

 

 

意外の無意識で飲んでいますが、

 

薬膳資格講座が
薬膳心理®学の中で学ばれると
今まで飲んでいたお茶が
自分の体質に合っていなったという方が
いらっしゃいます。

 

 

カラダが冷えているのに
カラダが冷えるようなお茶を
飲んでいたりする方が結構います。

 

 

すると毎日のことですので、
カラダを冷やす方にどんんどん
傾いていってしまいます。

 

 

でも、逆も言えるんですよね。
自分の体質に合ったお茶に変えると
お茶は意外と飲んでいると思うので
カラダととのえるのにとても有効です。

 

食材もそうですが、毎日積み重ねていき
そしてカラダが作られていきます。

 

ですので、自分に今の体質や体調に
合っているのか？

 

 

これを健康のものさしではかって
自分のカラダを助けてくれる
お茶をチョイスしたいですね！

 

 

お茶に自分の体質に合った
材料を合わせて飲むと
より効果的です。

 

 

多くのお茶は精神安定の
作用があります。

 

私が代表理事をしている
（一社）紡ぐしあわせ薬膳協会では
今販売していませんが

朝鮮人参が配合されている
薬膳茶があります。

 

 

朝鮮人参以外にも
カラダをあたためて
生命エネルギーの源の「気」を
補うものを配合していて

 

これを飲むとポカポカしてきたと
言われます。

 

 

このように選ぶものでカラダの変化が
実際に変わるので、
うまく取り入れると
カラダとココロをリセットできます。

 

 

ホッと一息の時に
ココロとカラダをリセット
出来たらよいですね！

 

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